🚁 Психолог советует россиянам справляться со страхом дронов…
Автор: Андрей
🚁 Психолог советует россиянам справляться со страхом дронов через физическую активность Специалист отметил, что звук беспилотников способен вызывать у людей ощущение неконтролируемой угрозы. Для снижения тревоги он рекомендует выполнять физические упражнения, в частности приседания, а также применять дыхательные техники. По мнению психолога, такой подход помогает переключить внимание и снизить уровень стресса в моменты, когда человек слышит приближение БПЛА.