🥤 Диетическая газировка не помешала похудению в исследовани…
Автор: Андрей
🥤 Диетическая газировка не помешала похудению в исследовании Учёные в течение двух лет наблюдали почти за 500 участниками, чтобы проверить, как напитки без сахара влияют на снижение веса и аппетит. Выяснилось, что диетическая газировка не мешает процессу похудения и не усиливает чувство голода. Те, кто пил напитки без сахара, в среднем сбросили 4,8 килограмма, тогда как участники, употреблявшие воду, потеряли 3,7 килограмма. Таким образом, результаты первой группы оказались даже немного лучше. Распространённое мнение о том, что сахарозаменители сами по себе провоцируют набор лишнего веса, в ходе исследования не подтвердилось.